Внимание на себя или наружу
Возвращается ли внимание к себе — или остаётся целиком в мире перед вами.
Воскресная прогулка с собой
Шесть граней. Один честный взгляд на себя.
«Грани» — язык для разговора с собой. Шесть способов относиться к себе и к миру: ни один не выше другого и ни один не приговор.
Две оси, шесть граней
В готовых рамках или перестраивая их
Работаете ли вы внутри заданных правил — или пересобираете сами правила.
Знать и уметь жить с людьми
Понимание — одна способность. Умение жить среди людей — другая. И то и то — грани.
Как это устроено
- 1
Отвечайте так, как сегодня
Двадцать четыре утверждения от первого лица о поведении, шкала от одного до пяти. Можно прервать и вернуться.
- 2
Вы видите форму, а не балл
Шесть значений на гексаграмме: где сейчас больше внимания и какая грань пока получает меньше практики.
- 3
Возьмите одну маленькую практику
Одно конкретное безопасное действие на неделю и пять открытых вопросов к себе.
Культурные зеркала
Двенадцать персонажей из public domain, описанных своими словами: где грань сияет и где даёт перекос. Персонаж — не диагноз и не образец для подражания.
Культурные зеркала
Кому это может быть интересно
- Тем, кто ищет спокойный и структурированный способ посмотреть на себя без оценок и ярлыков.
- Людям в период перемен — работы, отношений, места жизни, приоритетов — которые нуждаются в зеркале, а не в приговоре.
- Коучам, терапевтам и педагогам, которым нужен нейтральный, недиагностический язык для работы с клиентами.
- Читателям философии, литературы и мифологии, которые любят размышлять через персонажей и архетипы.